हमेशा की तरह रोज सुबह आँखे खुलते ही हमारे दिमाग में ऑफिस और पुरे दिन की काम की लिस्ट आ जाती हे और फिर हम उसी रूटीन में वापिस लग जाते हे. पता ही नहीं चलता की कब life तेज हवा की तरह जाने लगती हे. फिर से हम रोज की तरह जिंदगी से शिकायत करते हे और नाखुश रहते हे. उम्र के आखिरी पड़ाव पर आते हुए हमें पता चलता हे की हमने जिस जिंदगी की उम्मीद की वो तो मिली ही नहीं. अगर life को अच्छे से जीना चाहते हे तो जरूरत हे एक रिफ्रेश बटन की. आईये जानते हे खुलकर जिंदगी जीने के छोटे-छोटे तरीकों के बारे में.
Useful Tips For Life
1. बचपन में जिन चीजों से आपको ख़ुशी मिलती थी, उन्हें फिर से दोहराएँ. जैसे झुला-झुलना, videos देखना, Painting करना, छोटे-छोटे खेल खेलना. वो सब कीजिये जो आप बचपन में करते थे.
2. अपने पसंद के songs सुने और videos देखें.
3. school या college के टाइम का photo album निकालकर उन्हें देखें. जब पुरानी यादे तजा होगी तो चेहरे पे अपने आप ही मुस्कुराहट आ जाएगी.
4. जब भी टाइम मिले थोडा सा टहले. इससे तनाव कम होगा और हेल्थ के लिए भी फायदेमंद रहेगा.
5. जिस इलाके में आप रहते हे उसे देखने निकल जाएँ. इससे पता तो चलेगा की आपके इलाके में क्या-क्या हो रहा हे. इससे आपकी life में freshness आएगी.
6. जब भी जहाँ भी मौका मिले डांस करें. चाहे जैसा भी आता ही लेकिन डांस जरुर करें.
7. आपको जो भी चीज पसंद हो जैसे चाय, कॉफ़ी, जूस आदि को लेकर सोफे पर बैठ जाएँ और घूंट-घूंट पीकर इनका आनंद ले.
8. हमेशा कुछ नया try करें. जैसे कुछ दिन घुमने चले जाएँ, किसी जगह अकेले चले जाएँ.
9. पुराने दोस्तों या रिशेदार से फोन पर बात करें. पुराने दोस्तों के साथ बैठकर पुरानी वाली मस्ती करें. फिर एक-दुसरे को चिढ़ाएं.
10. अपने दोस्त की birthday party के लिए surprice प्लान करें. अचानक से उनके घर गिफ्ट भेजकर भी उन्हें खुश कर सकते हे.
कुछ भी कीजिये, बस life में कुछ पल खुलकर जीयें. किसी ने सच ही कहा हे की “जब जिंदगी अपना इतिहास दोहराती हे तो पीछे कुछ नहीं छोड़ती”. हमेशा खुश रहिये और दूसरों को भी खुश रखें.
1. बचपन में जिन चीजों से आपको ख़ुशी मिलती थी, उन्हें फिर से दोहराएँ. जैसे झुला-झुलना, videos देखना, Painting करना, छोटे-छोटे खेल खेलना. वो सब कीजिये जो आप बचपन में करते थे.
2. अपने पसंद के songs सुने और videos देखें.
3. school या college के टाइम का photo album निकालकर उन्हें देखें. जब पुरानी यादे तजा होगी तो चेहरे पे अपने आप ही मुस्कुराहट आ जाएगी.
4. जब भी टाइम मिले थोडा सा टहले. इससे तनाव कम होगा और हेल्थ के लिए भी फायदेमंद रहेगा.
5. जिस इलाके में आप रहते हे उसे देखने निकल जाएँ. इससे पता तो चलेगा की आपके इलाके में क्या-क्या हो रहा हे. इससे आपकी life में freshness आएगी.
6. जब भी जहाँ भी मौका मिले डांस करें. चाहे जैसा भी आता ही लेकिन डांस जरुर करें.
7. आपको जो भी चीज पसंद हो जैसे चाय, कॉफ़ी, जूस आदि को लेकर सोफे पर बैठ जाएँ और घूंट-घूंट पीकर इनका आनंद ले.
8. हमेशा कुछ नया try करें. जैसे कुछ दिन घुमने चले जाएँ, किसी जगह अकेले चले जाएँ.
9. पुराने दोस्तों या रिशेदार से फोन पर बात करें. पुराने दोस्तों के साथ बैठकर पुरानी वाली मस्ती करें. फिर एक-दुसरे को चिढ़ाएं.
10. अपने दोस्त की birthday party के लिए surprice प्लान करें. अचानक से उनके घर गिफ्ट भेजकर भी उन्हें खुश कर सकते हे.
कुछ भी कीजिये, बस life में कुछ पल खुलकर जीयें. किसी ने सच ही कहा हे की “जब जिंदगी अपना इतिहास दोहराती हे तो पीछे कुछ नहीं छोड़ती”. हमेशा खुश रहिये और दूसरों को भी खुश रखें.
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