लगातार कंप्यूटर पर काम, अनहैल्दी डाईट, बिजी लाइफस्टाइल में बढ़ता स्ट्रेस जैसी कई बातें आँखों को नुकसान पहुंचाती हे. ऐसे में कम उम्र से ही नजर कमजोर होने की प्रॉब्लम कॉमन हे. आँखों पर प्रेशर पड़ने पर आँखे हमें छोटी-मोटी प्रॉब्लम के जरिये चेतावनी देती हे. लेकिन हम इन संकेतो को इग्नोर करते हे और बाद में प्रॉब्लम बढ़ जाती हे. आईये जानते हे उन संकेतों के बारे में जो चश्मा लगाने की चेतावनी देते हे.
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आँखे कमजोर होने के संकेत
1. आँखों पर एक्स्ट्रा प्रेशर पड़ने से पलकों और आसपास में खुजली की प्रॉब्लम होना.
2. पढने, टीवी देखने या कंप्यूटर पर काम करने के बाद सिर और आँखों में लगातार दर्द महसूस होना.
3. 10 कदम पर खड़े व्यक्ति को पहचानने में दिक्कत होना या साइन बोर्ड पढने में दिक्कत होना.
4. अक्सर आँखों से पानी बहता हे. किरकिरी सी महसूस होती हे, चश्मा लग सकता हे.
5. ब्राइट लाइट देखने में परेशानी होना और आसानी से फोकस नहीं कर पाना.
6. रात तक आँखों में थकान मह्सुस होना और आँखे भारी होना.
7. दूर या पास की चीज डबल दिखाई देना और सामने रखी हुयी चीज हिलती हुयी दिखाई देना.
8. लाइट या किसी चीज के पास काले धब्बे नजर आना चश्मा लगने के संकेत हो सकते हे.
9. धुप से अँधेरे में आने पर काफी देर तक फोकस करने में दिक्कत होना.
2. पढने, टीवी देखने या कंप्यूटर पर काम करने के बाद सिर और आँखों में लगातार दर्द महसूस होना.
3. 10 कदम पर खड़े व्यक्ति को पहचानने में दिक्कत होना या साइन बोर्ड पढने में दिक्कत होना.
4. अक्सर आँखों से पानी बहता हे. किरकिरी सी महसूस होती हे, चश्मा लग सकता हे.
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5. ब्राइट लाइट देखने में परेशानी होना और आसानी से फोकस नहीं कर पाना.
6. रात तक आँखों में थकान मह्सुस होना और आँखे भारी होना.
7. दूर या पास की चीज डबल दिखाई देना और सामने रखी हुयी चीज हिलती हुयी दिखाई देना.
8. लाइट या किसी चीज के पास काले धब्बे नजर आना चश्मा लगने के संकेत हो सकते हे.
9. धुप से अँधेरे में आने पर काफी देर तक फोकस करने में दिक्कत होना.
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