कई बार बातचीत के दौरान हम जल्दी ही नर्वस हो जाते है और कई बार अच्छे से बात भी नहीं कर पाते है. आज की इस पोस्ट में हम आपक्जो कुछ ऐसे ही तरीके बता रहे है जिससे आप बातचीत के दौरान अपना आत्मविश्वास दिखा सकते है.
बातचीत के दौरान किस तरह दिखाए अपना आत्मविश्वास How To Improve Your Confidence
1. ऊँची टोन में बात करना
धीमी आवाज में बात करते हुए अपने वाक्य खत्म करने से आप बात का वजन बढ़ जाता है, वहीं ऊँची टोन रखने से बात और रवैया हल्के लगते है.
2. हाथों का दिखाई ना देना
जेब में हाथ रखकर बात करने से व्यक्ति की अनिश्चितता दिखाई देती है और हाथ खुले रखने से ईमानदारी और अग्रसरता झलकती है.
3. तेज गति से बात करना
अपनी बात रखते हुए बोलने की स्पीड पर भी ध्यान देना चाहिए. तेज गति से बात करना बैचेनी दर्शाता है जबकि रुक-रुक कर बोलना, गंभीरता.
4. पैरों को चिपकाकर खड़े होना
बॉडी लैंग्वेज एक्सपर्ट मानते है की पैरों के बीच थोड़ी जगह बनाकर खड़ा होना खुद पर भरोसा दर्शाता है. पैर चिपकाकर खड़े रहना डर दिखाता है.
5. फिलर का उपयोग करना
वो, लाइक, उम्म, अरर जैसे बेकार के शब्दों की बजाय स्पष्ट वाक्य दिमाग के स्पष्ट विचार और आपकी साफ़-सुथरी छवि को पेश करते है.
बातचीत के दौरान किस तरह दिखाए अपना आत्मविश्वास How To Improve Your Confidence
1. ऊँची टोन में बात करना
धीमी आवाज में बात करते हुए अपने वाक्य खत्म करने से आप बात का वजन बढ़ जाता है, वहीं ऊँची टोन रखने से बात और रवैया हल्के लगते है.
2. हाथों का दिखाई ना देना
जेब में हाथ रखकर बात करने से व्यक्ति की अनिश्चितता दिखाई देती है और हाथ खुले रखने से ईमानदारी और अग्रसरता झलकती है.
3. तेज गति से बात करना
अपनी बात रखते हुए बोलने की स्पीड पर भी ध्यान देना चाहिए. तेज गति से बात करना बैचेनी दर्शाता है जबकि रुक-रुक कर बोलना, गंभीरता.
4. पैरों को चिपकाकर खड़े होना
बॉडी लैंग्वेज एक्सपर्ट मानते है की पैरों के बीच थोड़ी जगह बनाकर खड़ा होना खुद पर भरोसा दर्शाता है. पैर चिपकाकर खड़े रहना डर दिखाता है.
5. फिलर का उपयोग करना
वो, लाइक, उम्म, अरर जैसे बेकार के शब्दों की बजाय स्पष्ट वाक्य दिमाग के स्पष्ट विचार और आपकी साफ़-सुथरी छवि को पेश करते है.
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